Mira quién dejó de seguirte.
Exporta todos tus seguidores.
Quién no te sigue de vuelta, quién se fue y cuándo — y la lista completa de seguidores o seguidos de tu cuenta o de cualquier perfil público, en CSV, Excel o JSON. En tu navegador y sin contraseña.
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Gramlens Chrome side panel open next to the profile page @demo.maya.days. The Analyze tab shows Not Following Back: the account follows 20 people who don't follow back, a Save as list button, the following and followers snapshots it was built from, and the list of accounts with avatars.
Tres listas que Instagram nunca te va a mostrar
El número de seguidores cambia, pero Instagram nunca dice qué nombres. Gramlens arma las listas a partir de tus propias instantáneas guardadas, en tu navegador y sin contraseña.
- Quién no te sigue de vueltaContrasta tu lista de seguidos con la de seguidores y deja las cuentas que nunca te siguieron de vuelta.
- Quién dejó de seguirte, y cuándoCada análisis guarda una instantánea. La cronología las compara día a día: quién se fue, quién llegó y en qué fecha.
- Con quién compartes audienciaPon dos perfiles cualesquiera lado a lado y obtén tres listas: solo los suyos, solo los tuyos y los seguidores que ambos tienen.
Las tres están en la pestaña Analizar: 50 vistas al mes en Free, ilimitadas en Plus. Leen listas ya analizadas, así que una comparación requiere analizar ambas cuentas primero.
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La Cronología de Gramlens: instantáneas de seguidores con fecha en el centro, las cuentas que dejaron de seguirte a la izquierda en rojo y los nuevos seguidores a la derecha en verde.
Lo que obtienes al final
Una fila por seguidor — y lo mismo para tu lista de seguidos. Excel, Google Sheets o tu CRM.
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Hoja de cálculo de seguidores exportados con columnas de usuario, nombre, seguidores, email, teléfono, web, ciudad y categoría.
Las columnas
Usuario, nombre, enlace al perfil, seguidores, email, teléfono, web, ciudad, categoría.
CSV, Excel o JSON
Eliges el formato al exportar y marcas solo las columnas que necesitas.
Adónde va
Excel, Google Sheets, un CRM o una plataforma de email admiten el mismo archivo.
Cómo funciona la exportación de seguidores
El recorrido completo: reunir la lista, ver quién se fue, exportar el archivo.
Cómo funciona
Instala la extensión
Añade Gramlens desde la Chrome Web Store y crea una cuenta gratis — con email o Google, unos 30 segundos.
Abre cualquier perfil
Abre cualquier perfil de Instagram —el tuyo o cualquiera público— y haz clic en el ícono de Gramlens. Lee las listas públicas de seguidores y seguidos.
Analiza o exporta
Abre Analizar para ver quién se fue y quién nunca te siguió de vuelta, o descarga la lista en CSV, Excel o JSON — Deep Parse añade email, teléfono y web. Mantén la pestaña abierta mientras se ejecuta.
Qué más hace
Bajas
Quién se fue y quién no te sigue de vuelta — con fecha.
Exportación
Seguidores, seguidos, comentarios y likes en CSV, Excel o JSON.
Deep Parse
Email, teléfono, web, ciudad y categoría.
Descargar medios
Fotos y vídeos de publicaciones e historias en calidad original — gratis.
Comparar cuentas
Con qué otro perfil compartes audiencia.
Actions
Seguir, dar like y comentar a ritmo humano.
Para quién es Gramlens
Tu propia cuenta
Quién dejó de seguirte, quién nunca te siguió de vuelta y una lista de limpieza sobre la que puedes actuar — a partir de tus propias instantáneas y sin contraseña.
Creadores y marcas
Instantáneas con fecha de tu audiencia, los seguidores que compartes con otra cuenta y la lista entera como archivo para colaboraciones y sorteos.
Ventas, agencias y SMM
Una lista de contactos a partir de los seguidores de cualquier perfil público con Deep Parse, e informes de audiencia para clientes: quién llegó y quién se fue.
Deep Parse: contactos, no solo usuarios
Una lista de seguidores normal son nombres. Deep Parse abre cada cuenta de la lista y recoge lo que el perfil muestra públicamente.
Se recoge de cada cuenta
- Biografía
- Seguidores
- Seguidos
- Publicaciones
- Teléfono
- Web
- Cuenta de empresa
- Cuenta privada
- Categoría
- Ciudad
Los contactos aparecen donde el propio perfil los ha publicado — normalmente cuentas de empresa y de creadores. Qué parte de una lista vuelve con contactos depende de la audiencia, por eso el panel lo va contando durante el proceso.
Free incluye 500 registros. Plus y Pro quitan el límite.
Ver planes y límitesMás sobre el extractor de correos de Instagramdeep-parse-panel.webp
Panel Deep Parse de Gramlens: progreso, cuentas procesadas y cuántas de ellas tienen email, teléfono, web y dirección.
Precios simples
Elige el plan que mejor te funcione. Actualiza o cancela en cualquier momento.
Gratis — listas de hasta 500
Plus — quita el tope de 500 registros
Pro — añade automatización
Gratis
Perfecto para empezar
- Parsing — hasta 500
- Deep Parse — hasta 500 registros
- Prueba la automatización gratis: seguir y me gusta en modo Seguro
- Analítica básica (50 vistas de análisis/mes)
- Exportación CSV, Excel y JSON
- Descarga de medios: publicaciones, Reels y Stories
- Almacenamiento en tu dispositivo, sin límite de tiempo
Plus
Más popularPara usuarios regulares
- Todo lo de Free
- Parsing ilimitado*
- Deep Parse ilimitado
- Vistas de análisis ilimitadas (analítica completa)
- Historial, comparación y filtros
- Almacenamiento en tu dispositivo, sin límite de tiempo
* Sin límite por nuestra parte: puedes hacer tantas ejecuciones como quieras. Cuánto vuelve en una ejecución lo decide la plataforma: ahora unos 8000-8500 perfiles. Lo que pase después depende de la cuenta; las más antiguas suelen tener más margen. La plataforma puede dejar de devolver listas durante un día aproximadamente. Los seguidores y los seguidos se cuentan por separado y todo lo recopilado se guarda.
Pro
Para usuarios avanzados con Acciones completas
- Todo en Plus*
- Acciones completas: comentarios y segmentación por palabras clave
- Modos de velocidad Óptimo / Rápido / Personalizado
- Gestión: dejar de seguir y eliminar seguidores en masa
- Filtros avanzados
- Almacenamiento en tu dispositivo, sin límite de tiempo
* Sin límite por nuestra parte: puedes hacer tantas ejecuciones como quieras. Cuánto vuelve en una ejecución lo decide la plataforma: ahora unos 8000-8500 perfiles. Lo que pase después depende de la cuenta; las más antiguas suelen tener más margen. La plataforma puede dejar de devolver listas durante un día aproximadamente. Los seguidores y los seguidos se cuentan por separado y todo lo recopilado se guarda.
Comparación detallada de funciones
| Función | Gratis | Plus | Pro |
|---|---|---|---|
| Exportación | |||
| Límite de exportación de seguidores | 500 | Ilimitado | Ilimitado |
| Límite de exportación de seguidos | 500 | Ilimitado | Ilimitado |
| Límite de exportación de comentarios | 500 | Ilimitado | Ilimitado |
| Límite de exportación de likes | 500 | Ilimitado | Ilimitado |
| Deep Parse | 500 | Ilimitado | Ilimitado |
| Descarga de medios | |||
| Fotos y vídeos de posts (incl. carruseles) | |||
| Descarga de vídeos de Reels | |||
| Todas las historias actuales en un clic | |||
| Análisis | |||
| Vistas de análisis de perfil | 50 / mes | Ilimitado | Ilimitado |
| Detectar unfollowers | 50 / mes | ||
| Comparar cuentas | 50 / mes | ||
| Línea de tiempo de seguidores | 50 / mes | ||
| Acciones rápidas | |||
| Seguir | |||
| Me gusta | |||
| Modo Seguro | |||
| Comentar | — | — | |
| Dejar de seguir / eliminar (Gestión) | — | — | |
| Modos Óptimo / Rápido / Personalizado | — | — | |
| Segmentación por palabras clave | — | — | |
| Filtros de calidad y contenido | — | — | |
Exportación
- Límite de exportación de seguidoresIlimitado
- Límite de exportación de seguidosIlimitado
- Límite de exportación de comentariosIlimitado
- Límite de exportación de likesIlimitado
- Deep ParseIlimitado
Descarga de medios
- Fotos y vídeos de posts (incl. carruseles)
- Descarga de vídeos de Reels
- Todas las historias actuales en un clic
Análisis
- Vistas de análisis de perfilIlimitado
- Detectar unfollowers
- Comparar cuentas
- Línea de tiempo de seguidores
Acciones rápidas
- Seguir
- Me gusta
- Modo Seguro
- Comentar—
- Dejar de seguir / eliminar (Gestión)—
- Modos Óptimo / Rápido / Personalizado—
- Segmentación por palabras clave—
- Filtros de calidad y contenido—
* «Ilimitado» significa que no hay un límite impuesto por el plan: Plus y Pro quitan el límite propio de Gramlens de 500 registros. Cuánto devuelve el propio Instagram es otra historia — desde septiembre de 2026 una sola ejecución se detiene en torno a los 8.000 perfiles, contados por separado para seguidores y seguidos, y después la lectura de listas para tu cuenta puede pausarse alrededor de un día. Ahora mismo algunas cuentas no devuelven ninguna lista, sea cual sea su tamaño. Tu progreso siempre se guarda, así que puedes esperar y continuar — y el plan gratuito te permite comprobar una cuenta concreta antes de pagar.
Acciones automáticas y protección de la cuenta
Gramlens puede seguir, dar me gusta y comentar por ti. El ritmo no es una caja negra: estos son los valores con los que viene de fábrica.
- Modo Seguro: 150 acciones al día, unas 30 por hora — ese es el presupuesto para seguir, dar me gusta y comentar. El Manage masivo (dejar de seguir, eliminar seguidores) va más lento: 30 al día, 10 por hora.
- Al menos 120 segundos entre dos acciones.
- Cada pausa es aleatoria y nunca baja de 20 segundos, sea cual sea el modo que elijas.
- Las operaciones se alternan entre cuentas en lugar de dispararse en ráfaga.
- Una pausa de 15–25 minutos cada 60–80 acciones.
- Ante la primera verificación o restricción de Instagram la cola se detiene y no reintenta: qué hacer después lo decides tú.
La cola se ejecuta dentro de la pestaña de Instagram, así que hay que mantenerla abierta mientras trabaja. El progreso se guarda sobre la marcha, de modo que puedes retomarlo más tarde.
Seguir y dar me gusta en modo Safe están en todos los planes, incluido el gratuito. Pro añade comentarios, dejar de seguir y limpieza de seguidores, los ritmos más rápidos y los filtros de audiencia.
Qué incluye ProCómo marca el ritmo la herramienta de unfollow masivoactions-safety.webp
El paso de velocidad de Gramlens con Safe seleccionado: 150 acciones al día, unas 30 por hora, aproximadamente una acción cada 120 segundos y el medidor de riesgo en verde.
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El paso de audiencia de Gramlens con el preajuste Micro-Influencers aplicado: rangos de seguidores, seguidos y publicaciones, y 23 de 36 cuentas tras el filtrado.
Seguridad y tus datos
Sin contraseña de Instagram, sin ninguno de tus datos en nuestros servidores y con una empresa que puedes consultar en un registro público.
Tu contraseña de Instagram sigue siendo tuya
Gramlens nunca la pide ni la guarda. Trabaja dentro de la sesión que ya tienes abierta en el navegador, la misma con la que entras tú a Instagram.
Tus datos nunca salen de tu ordenador
Las listas de seguidores y seguidos, tu historial de análisis y los resultados de Deep Parse se escriben en la base de datos de tu propio navegador. Nada se sube a servidores de Gramlens —nunca los vemos— y nada se borra por temporizador. En el plan Gratis la pestaña Analyze muestra cuentas de los últimos siete días; Plus y Pro eliminan esa ventana.
Bórralo cuando quieras
Al eliminar una entrada del historial, el resultado guardado se borra al instante de tu dispositivo. Guarda en CSV, Excel o JSON las listas que te importan: desinstalar la extensión o borrar los datos del navegador elimina el historial para siempre. Antes de eso, la pestaña Almacenamiento guarda todo tu historial en una única copia ZIP.
Los pagos van por Stripe
Los datos de la tarjeta se introducen del lado de Stripe y nunca llegan a Gramlens. La suscripción se gestiona desde tu cuenta.
Puedes cancelar en cualquier momento desde tu cuenta.
Preguntas Frecuentes
¿Listo para ver quién te sigue de verdad?
Tres listas y una hoja de cálculo — gratis para empezar, sin tarjeta y sin contraseña de Instagram.