Extension Chrome · Vos données restent sur votre ordinateur · Sans mot de passe
Exportez vos abonnés Instagram en CSV, Excel ou JSON
Gramlens est un outil d'export d'abonnés qui fonctionne dans votre propre navigateur. Ouvrez un profil, collectez ses abonnés ou ses abonnements, choisissez vos colonnes et téléchargez le fichier — sans mot de passe, sans envoi vers le cloud, sans copier-coller.
Plan gratuit inclus. Jamais de mot de passe Instagram.
Ce que vous pouvez exporter
Quatre types de listes, toutes stockées sur votre appareil et téléchargeables en CSV, Excel ou JSON.
Abonnés
La liste complète des abonnés de votre profil ou de tout profil public — pseudos, noms et détails de profil.
Abonnements
Tous les comptes qu'un profil suit, exportés de la même façon — pratique pour les audits et les vérifications de suivi mutuel.
Likes d'une publication
Qui a liké une publication — transformez l'engagement de n'importe quel post en une liste exploitable.
Commentaires d'une publication
Les commentateurs avec le texte de leurs commentaires — pour les concours, la modération ou la prospection.
Comment exporter ses abonnés
Trois étapes, quelques minutes pour la plupart des comptes.
Ouvrez un profil
Connectez-vous à Instagram dans Chrome comme d'habitude et ouvrez le profil dont vous voulez exporter les abonnés — le vôtre ou n'importe quel profil public.
Collectez la liste
Ouvrez le panneau latéral Gramlens et lancez la collecte. Les grandes listes se mettent en pause et se reprennent plus tard — la progression reste sur votre appareil.
Choisissez les colonnes et téléchargez
Sélectionnez les champs voulus — pseudo, nom complet, statut vérifié et plus — puis téléchargez en CSV, Excel ou JSON.
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Le panneau latéral Chrome de Gramlens ouvert à côté d'une page de profil. La fenêtre « Aperçu de l'export » liste les colonnes à inclure — pseudo, nom complet, statut vérifié et les champs Deep Parse — et propose CSV, Excel et JSON.
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Un tableur d'abonnés exportés, une ligne par compte, avec les colonnes pseudo, nom complet, abonnés, e-mail, téléphone, site web, ville et catégorie.
Conçu pour de vraies listes, pas des démos
Ce qui compte dès qu'un compte dépasse quelques centaines d'abonnés.
Les exports sont stockés dans la base locale de votre navigateur : une liste de 100 000 abonnés n'a pas à être collectée d'une traite — mettez en pause, revenez, et reprenez exactement où vous en étiez.
Avant le téléchargement, vous choisissez précisément les colonnes du fichier : le CSV s'ouvre proprement dans Excel ou Google Sheets, sans reformatage ni encodages cassés.
Sans mot de passe, sans cloud
Pourquoi une extension de navigateur est la façon sûre de faire ça.
Gramlens travaille dans votre propre session de navigateur connectée et ne lit que ce qu'Instagram vous montre déjà. Il ne demande jamais votre mot de passe et ne voit pas les profils privés auxquels vous n'avez pas accès.
Les listes collectées restent sur votre ordinateur. Rien n'est envoyé sur nos serveurs — la synchronisation cloud optionnelle n'existe que comme sauvegarde, à activer vous-même.
Limites gratuites et payantes
Le plan gratuit couvre les exports du quotidien ; les plans payants relèvent les limites pour les grands comptes et débloquent le scan approfondi, qui ajoute des détails de profil à chaque ligne. Les limites à jour sont sur la page tarifs.
FAQ sur l'export d'abonnés
Récupérez votre liste d'abonnés
Installez Gramlens, ouvrez un profil et téléchargez votre premier CSV en quelques minutes. Gratuit au départ, sans carte, sans mot de passe Instagram.